مجله اینترنتی | projefa.ir

جرم گیری دندان چند بار می توان در سال انجام شود؟

جرم رسوبی اغلب زرد رنگ بر روی دندان است که باعث بد بو شدن دهان و همچنین پوسیدگی دندان می شود. جرم دندان را باید مرتب جرم گیری کرد. دفعات جرم گیری دندان در سال. یکی از اقداماتی که بسیاری افراد در روزهای پایانی سال انجام می دهند جرمگیری دندان هاست. چرا که فکر می کنند با جرمگیری می توان از شر بدرنگی دندان ها خلاص شد و در دید و بازدیدهای نوروزی زیباتر جلوه کرد، اما اصلا چنین باوری درست است؟ و این که می گویند جرمگیری به مینای دندان آسیب می رساند چقدر حقیقت دارد؟ افرادی که زیاد چای و قهوه مصرف می کنند و سیگار می کشند زودتر دچار جرم دندان خواهند شد.

ادامه مطلب ...
آشنایی با خواص عالی آناناس برای بدن

آب آناناس برای افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه می شود زیرا به دلیل داشتن مقدار زیاد پتاسیم باعث کنترل فشار خون می شود و همچنین خواص زیادی برای بدن دارد. آب آناناس نوشیدنی انرژی زا و خوشمزه. آناناس میوه ای گرمسیری است که بسیار شیرین و خوش طعم است و می توان آناناس را به صورت سالاد و یا به تنهایی میل کرد. میتوانید آناناس را در ماست بریزید ویتامینها و مواد معدنی هم در ماست و آناناس واقعا سالم و خوشمزه است. فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایج

ادامه مطلب ...
برای پیشگیری از سرطان این 5 نکته را رعایت کنید

کسانی که سرطان گرفته اند و درمان شده اند حاضر هستند هر کاری بکنند تا سرطان دوباره برنگردد و تمام کارهای پیشگیرانه را انجام می دهند. اما این نوع طرز فکر باید در افراد سالم نیز وجود داشته باشد تا از سرطان بتوانند پیشگیری کنند. نکاتی برای پیشگیری از سرطان که باید رعایت کنید. خبر خوب این‌که به گفته دکتر دوویت مک‌کی، دارای برد تخصصی در طب داخلی، تومورشناسی، تغذیه و طب مکمل و کل‌گرا “تقریبا تمام اقداماتی که می‌توان بعد از درمان سرطان انجام داد تا دوباره برنگردد، برای کسانی که تجربه این بیماری را ندارند هم جوابگوست”. با استراتژی‌های ساده سبک زندگی به

ادامه مطلب ...
خواص عالی چای آویشن در وعده صبحانه

آویشن گیاه دارویی معروف و شناخته شده از تیره نعنا است که دارای خاصیت های فراوانی است. آویشن که بیشتر کاربرد دارویی دارد در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. آویشن در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. خاصیت چای آویشن , چای آویشن را در صبحانه میل کنید. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است که برگهای نازک و متقابل دارد. دارای گل‌هایی سفید چتری و منفرد است. در روایات از آن به صعتر یاد شده است. گونه‌های مختلفی از آن در کوهستان‌های ایران بویژه در کوه پایه‌های شهرستان فریدونشهر و همچنین در شهرستان اقلید (با نام آویشن شیرازی

ادامه مطلب ...
اختلال های عجیب خواب که ممکن است در خواب تجربه کنید!

اگر خواب خوب و راحتی دارید باید شکرگزار خداوند باشید زیرا خیلی از افراد دچار اختلالات عجیب و غریبی هستند و هیچ وقت خواب آرامی ندارند. اختلال خواب انواع ختلفی دارد که ممکن است برای فرد رخ دهد. آشنایی با انواع اختلال خواب. به گزارش تاپ ناز و به نقل از بازده؛ حتما در مورد اختلالات خواب شنیده‌اید. در این مقاله از ۱۰ عجیب ترین نوع اختلالات خواب برای‌تان می گوییم. با ما همراه باشید. خوابیدن از جمله پدیده‌هایی است که همه‌ی ما – تقریبا همیشه – با آن‌ سروکار داریم (البته به جز شب‌زنده‌دارانی که مطالعه می‌کنند یا در شبکه‌های اجتماعی سرگردان‌اند) و خوا

ادامه مطلب ...
روش های موثر و عالی برای تحریک مردان قبل از رابطه جنسی و سکس

می توانید با صحبت کردن با همسرتان پی ببرید که چگونه بیشتر تحریک می شود. اگر گفتگو کنید و کمی زنانگی به خرج دهید می توانید بهترین رابطه جنسی را با همسرتان داشته باشید. تحریک جنسی موثر مردان در رابطه جنسی. رابطه جنسی از مهم ترین فاکتورهای یک زندگی موفق است و از اهمیت ویژه ای در ازدواج برخوردار است . رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با این حال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند و از نقش موثر رابطه جنسیدر روابطشان بی خبرند . رابطه جنسی برای زن و مردان از اهمیت زیادی برخوردار است اما برای مردان یکی از مهم ترین فاکتورهای

ادامه مطلب ...
روغن آرگان خواص عالی روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو

روغن ارگان یک روغن همه کاره با خواص بسیار عالی برای پوست و مو است. از روغن ارگان می توانید برای زیبایی پوست و مو استفاده کنید. خواص روغن آرگان برای پوست و مو. به گزارش تاپ ناز و به نقل از مجله سلامت؛ روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما می‌توانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لب‌های خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم. رطوبت مورد نیاز خود را از روغن آرگان دریافت کنید:. زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست خود استفاده می‌کردند. این روغن سرشار از

ادامه مطلب ...
روش تعیین جنسیت جنین، می خواهم فرزندم دختر شود

اگر دلتان می خواهد که در بارداری بعدی فرزند دختر داشته باشید می توانید از همین امروز دست به کار شوید و با روش های خانگی مانند تغییر رژیم غذای، تقویم چینی و دیگر روش ها جنسیت فرزندتان را تعیین کنید. روش تعیین جنسیت برای دختر دار شدن. 1. تقویم تولد چینی را دنبال کنید. در حالی که برخی معتقدند که ما واقعا نمی‌توانیم روی جنسیت کودک خود تاثیر بگذاریم، تعداد زیادی نظرات جالب (و گاهی خنده‌دار) وجود دارد که به ما در چگونگی داشتن فرزندی دختر یاری می رسانند. بعضی از پدر مادرها ادعا می‌کنند که با دنبال کردن روش‌هایی خاص چون موقعیت در رابطه جنسی یا حتی مقا

ادامه مطلب ...
الکل باعث افزایش حس گرسنگی و چاق شدن می شود

الکل عوارض زیادی برای سلامتی دارد. مشروبات الکی مغز را در حالت ضعف قرار می دهند که باعث افزا��ش حس گرسنگی در فرد مست می شود. الکل مغز را در حالت ضعف قرار میدهد. با مصرف الکل احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می شود. خیلی از سرطان ها مانند سرطان سینه، سرطان دهان, سرطان کبد، سرطان روده بزرگ، سرطان حنجره، سرطان روده کوچک و روده بزرگ با مصرف الکل می آیند. نکته جالب این تحقیق آن است که افزایش احتمال این سرطان ها تنها برای افراد معتاد به الکل ذکر نشده بلکه مصرف هر اندازه از آن توسط انسان می تواند احتمال ابتلا به سرطان را در مصرف کننده بیشتر کند. مصرف الک

ادامه مطلب ...
دمنوش های گیاهی عالی برای مقابله با آلودگی هوا

اگر در شهرهای بزرگ زندگی می کنید هر روز مجبور هستید که هوای آلوده را تنفس کنید که برای سلامتی بسیار مضر است و حتی باعث کوتاه شدن طول عمر افراد می شود. اما قبل از اینکه به دلیل آلودگی هوا کارتان به دکتر بکشید بهتر از دمنوش های گیاهی برای از بین بردن اثرات بد آلودگی هوا در بدن استفاده کنید. دمنوش های گیاهی ضد آلودگی هوا. این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی م

ادامه مطلب ...
اثرات منفی که در اثر پرواز طولانی در بدن دیده می شود

سفرهای هوایی و به خصوص پروازهای طولانی مدت اثراتی بر روی بدن می گذارند. از کمبود اکسیژن گرفته تا تورم پاها ممکن است به دلیل پرواز رخ دهد. همچنین جالب است بدانید که غذا در داخل هواپیما مزه ندارد و به شما نمی چسبد!. اثراتی که به دلیل پرواز طولانی در بدن رخ می دهد. به گزارش تاپ ناز و به نقل از روزیاتو؛ اگرچه سفر هوایی می تواند در کل لذت بخش باشد اما سفری که در طول آن گاهی تا ۳۵٫۰۰۰ پا در آسمان هستید می تواند مخاطراتی را نیز برای سلامت شما به دنبال داشته باشد. در ادامه به ۱۱ مورد از اتفاقاتی که در بدن و در طول پرواز می افتد خواهیم پرداخت:. کمبود

ادامه مطلب ...
از تیغ های ژیلت ارزان قیمت استفاده نکنید!

این روزها در هر مغازه ای تیغ های ژیلت ارزان قیمت با ظاهر مناسب دیده می شود و که اکثرا چینی هستند. کارشناسان در مورد استفاده از این ژیلت ها هشدار داده اند زیرا امکان بیماری زا بودن این ژیلت ها وجود دارد. ژیلت های ارزان قیمت احتمال بیماری زایی دارند!. تیغ‌های یک‌بار مصرف یا همان ژیلت‌های موجود در بازار که این روزها طرفداران زیادی را به خود جلب کرده، انواع مختلف داشته و در قیمت‌های ارزان تا گران در محل های مختلف، از دستفروشی ها تا داروخانه ها فروخته می شوند. عمده استفاده از این ژیلت‌ها برای برداشتن موهای صورت، ساق پا، ساعد و نواحی شرمگاهی است، ای

ادامه مطلب ...
مشکلات و بیماری های پوستی شایع در بین ایرانیان

با توجه به شرایط جغرافیایی در هر کشور مشکلات پوستی خاصی نیز امکان شیوع دارد. در این مطلب یکی از متخصصان پوست در مورد مشکلات پوستی رایج بین ایرانیان توضیح می دهد. شایع ترین مشکلات پوستی مردم ایران. انواع اکنه و لکه های پوستی شاید شایع ترین مشکلات پوستی باشد ما با آن درگیر هستیم و همیشه برای رفع و درمان راه حلی جستجو می کنیم. بیماری های پوستی برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتند. به گفته ی نائب رئیس انجمن متخصصان پوست ایران،بیماری های رنگدانه ای و تاولی جزء شایع ترین بیماری های پوستی در ایران هستند. شناخت نوع بیماری در درمان آن بسیار موثر است. بر

ادامه مطلب ...
چند دمنوش گیاهی برای درمان گلودرد

در فصل سرما گلودرد خیلی شایع می شود و خیلی از افراد به گلو درد دچار می شوند. اگر حوصله رفتن به دکتر را ندارید، می توانید از مواد طبیعی برای درمان گلودرد استفاده کنید. دمنوش گیاهی برای درمان گلودرد. با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و … افزایش می یابد. اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد. اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد. درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و بی خطرتر و مطمئن تر می باشند. طی ای

ادامه مطلب ...
رازیانه | معجزه گیاه رازیانه برای سلامت خانم ها

گیاه رازیانه داری خواص زیادی برای سلامت به خصوص سلامت خانم ها است. رازیانه می تواند مشکلات ناباروری را برطرف کند و حتی از بروز کیست تخمدان و کیست پستان نیز جلوگیری کند. گیاه رازیانه مؤثر برای سلامتی خانم ها. “رازیانه” یک گیاه دارویی بسیار موثر در زمینه تنظیم هورمون های زنانه است، سن شروع عادت ماهانه در زنان به طور معمول، 12سالگی است که بهترین زمان برای شروع مصرف رازیانه است. رازیانه یک گیاه دارویی فیتواستروژن است، این داروی گیاهی وظیفه تنظیم عادت ماهانه را به عهده دارد، به طوری که موجب جلوگیری از تحلیل مخاط رحم، پیشگیری از پیری زودرس در زنان،

ادامه مطلب ...
نوشیدنی های مناسب برای رفع سردی معده

هر فرد باید با توجه به طعی که دارد خوراکی و نوشیدنی بخورد و در خوردن بعضی از مواد غذایی افراط نکند. بدون در نظر گرفتن طبع سرد و یا طبع گرم بدن اگر بعضی از خوراکی ها را میل کنید باعث سردی معده خواهد شد. نوشیدنی های عالی برای رفع سردی معده. سردی معده دارای علائمی نظیر ترش کردن است و می تواند با احساس سوزش در مری و سرمعده، دل درد، اسپاسم عضلات شکمی، اسهال یا گاهی اوقات یبوست، احساس تهوع و بی حالی همراه باشد. برای درمان این مشکل در وهله اول رعایت رژیم غذایی اهمیت فروان دارد، هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می تواند باعث مشکلات گو

ادامه مطلب ...
مشکل دیسپارونیا درد شدید رابطه جنسی و درمان درد هنگام آمیزش

امکان دارد بعضی مواقع رابطه جنسی برای زنان دردناک باشد و آمیزش جنسی را سخت کند. دیسپارونیا یا درد رابط جنسی می تواند به دلیل مشکلات جسمی باشد که درمان پذیر است. علت رابطه جنسی دردناک و درمان دیسپارونیا. گاهی ممکن است علت درد، روانی باشد. فرد اضطراب دارد یا چیزهایی که برایش تعریف کرده اند باعث نگرانی او شده و در نتیجه ناخودآگاه باعث انقباض عضلات کف لگن او می شود. این انقباض گاهی می تواند آن قدر شدید باشد که درد ایجاد کند. گاهی مشکلات بین زن و شوهر و مشکلات شخصی ای که با هم دارند، باعث می شود این حالت به وجود آید؛ مثلاً زنی شوهرش را قبول ندار

ادامه مطلب ...
ابتلا به بیماری HPV زگیل تناسلی در ایران رو به افزایش است

بیماری HPV یا زگیل تناسلی از طریق رابطه جنسی محافظت نشده براحتی منتقل می شود و بیشتر برای زنان خطر دارد. زیاد شدن ابتلا به ویروس زگیل تناسلی از طریق رابطه جنسی در ایران. رییس اداره ایدز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد شیوع و خطرات بیماری HPV به ایلنا گفت: HPV یا‌‌ همان ویروس زگیل تناسلی جزو بیماری‌های آمیزشی محسوب می‌شود و از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود. باید به این نکته اشاره کنیم که انتقال این بیماری تنها از طریق آمیزش جنسی نیست و از طریق پوست هم منتقل می‌شود. وی ادامه داد: در بیماری‌هایی که از طریق روابط آمیزشی منتقل می‌شود؛ استف

ادامه مطلب ...
ماسک عسل و روغن زیتون برای داشتن موهای زیبا

برای داشتن موهای زیبا و براق به شما پیشنهاد می کنیم که ماسک موی شگفت انگیز عسل و روغن زیتون را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه و استفاده ماسک موی عسل و روغن زیتون را به شما آموزش می دهیم. طرز تهیه ماسک موی شگفت انگیز عسل و روغن زیتون. به گزارش تاپ ناز و به نقل از مجله تناسب اندام؛ روغن زیتون و عسل، محصولات سالمی برای مو و سلامت شما هستند. عسل قرن هاست که بعنوان یک درمان زیبایی در آماده سازی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. روغن زیتون بخاطر کاربردهای سلامتی بسیاری که در رژیم غذایی و زیبایی دارد، معروف است. این دو را در یک دستور ماسک مو

ادامه مطلب ...
چندین نکات مهم خانه داری

• برای شستن و تمیز کردن مبلمان، یک فنجان مایع ظرفشویی یا رختشویی را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً کف کند. سپس به کمک پارچه یا برسی نرم، به آرامی کف را روی قسمت کوچکی از مبل امتحان کنید. اگر رنگ آن قسمت عوض نشد و در عین حال تمیز‌تر به نظر رسید، با مقدار کافی از این محلول تمام مبلمان را تمیز کنید و در پایان روی سطوح، دستمال خشک بکشید. تمیز کردن مبلمان با مایع ظرفشویی یا رختشویی با آب گرم. • ترکیب بخار، چربی پخت و پز و گرد و خاک، ماده‌ی چسبنده و زرد رنگی را روی سطوح آشپزخانه پدید می آورد. برای زدودن این مادهٔ چسبنده، کا

ادامه مطلب ...